Ivana滿十個月開始讓她吃吃魚囉
因為媽咪不愛吃魚
就只知道幾種魚
給小人兒吃的魚就選最多媽咪推薦的"吻仔魚"和"鱈魚"
但是媽咪實在是對家裡附近市場的魚販不熟
亂亂買搞不好會買到不新鮮
尤其是吻仔魚很容易買到漂白魚
所以打聽一下訂購了很多媽咪推薦的"心心媽無毒的魚"(點我)
這次購買1公斤吻仔魚($550)+兩片鱈魚($550)
以低溫宅配方式到貨

鱈魚
鱈魚一片約12~13兩
看起來好厚又好大一片喔
由於到貨時是冷凍
先放冷藏退一下冰

解凍後還是好大一片
嗚~~~媽咪最怕魚腥味
所以還特地戴了手扒雞的手套
而且切魚工夫真是爛到家
所以切魚畫面就不拍拍了=_=

切好後的魚分裝在小袋裡
每天要吃的時後拿一小塊解凍跟粥一起加熱
鱈魚要放在另外一個小碟子
不然與粥同放在一碗裡
怕有比較重的魚味
有些寶寶是歪嘴雞到時就上演拒吃戲碼
蒸好後軟軟的鱈魚再用湯匙搗碎即可
(黑黑的魚皮很多膠質記得不要丟掉喔^^)

吻仔魚
一公斤分兩大包
也是冷凍到貨

退冰放在粥裡一起蒸
蒸好後媽咪有偷吃一點
哇賽~~小魚沒啥腥味很細很嫩很鮮甜

因為現在大小姐吃粥都用吞的
所以媽咪還有把很小的吻仔魚又剪了一下下
加在粥裡有淡淡自然的鹹味
再加上蛋黃及一點菠菜及起士
一整個美味呢

很久沒拍Ivana吃副食品的饞樣囉~

大小姐吃飯飯時嘴嘴依舊張的很大很大

Ivana寶貝~~要乖乖吃魚魚多多補充DHA喔!!



 
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