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寶寶挑食怎麼辦？

挑食是令父母最頭疼的餵食問題之一，每位父母都希望供給寶寶足夠的營養，但這其實有點杞人憂天。這個年齡的寶寶挑食是非常普遍的現象，而且在某些情形下，可能只是一種假象。寶寶可能會做個食物臉譜或對他平常喜歡的食物只吃上幾口。相較之下，寶寶對於他學會走路這件事，覺得很新鮮，偶爾也會對吃飯感到無聊。我們特別提供幾個方法，讓妳餵寶寶吃飯可以變得更多樣、更有趣：
*鼓勵寶寶獨立 
妳的寶寶可能比較喜歡手指食物，這樣他比較容易自己掌握，其他的就需要妳餵他了。如果這樣的話，就試著給寶寶一隻塑膠小湯匙，當妳在餵他吃東西時，他可以快樂的握著它。妳也可以教他做一些飯後清理的工作。
*用不同的方式準備食物 
有些寶寶喜歡某些特別質感的食物，或是將食物混合，讓吃起來的口感有所不同。
*多試幾次 
寶寶的喜好可能會改變，所以不要排除寶寶拒絕過的食物，改天再給他嚐嚐。
*掌握寶寶的情緒 
利用寶寶心情好或是肚子餓的時候，餵他吃他可能不喜歡的食物。
*遵照指示 
照著所說的方法做，也可以自己發明其他的妙方，還有，當寶寶看到妳吃得很享受的時候，他也會想要吃妳吃的東西。