sylvia0224的部落格

爸比常說我是天兵~~我都嗤之以鼻不承認~
可是今天我不得不承認我是有點天

這星期除了豆腐泥外,媽咪還幫Ivana準備了豌豆泥
但是有機店只有賣"豌豆夾"~媽咪覺的反正都是豌豆應該沒關係唄
後來才發現其它媽咪製做副食品都是用"豌豆仁"耶
呵~~~那就將錯就錯吧!!( 想要做豌豆泥的媽咪不要跟我一樣天喔^^)
做法:
Step1:豌豆夾洗淨去頭去尾
Step2:放入滾水中燙熟

Step3:放入好用CSB77中加一點菜湯
Step4:CSB77往下壓(不要客氣就是用力給它壓下去)~~幾秒鐘豌豆就打的很碎
Step5:天兵媽咪的營養豌豆泥完成囉!!

做好後媽咪有偷吃一小口,有豆子清甜的味道耶
Ivana也是很棒的沒有皺眉頭一口接一口吃下去呢

一碗40cc吃光光囉
可是豌豆畢竟是豆類~有脹氣的寶寶還是不要吃太多為妙囉!!

小撇步1:豌豆除了放入沸水中燙熟外,也可以和大人的米一起放到電鍋蒸喔!!
小撇步2:一物兩用~除了豌豆泥外也可以做成豌豆糊
              材料:濃清粥一碗,豌豆適量
              做法:1.將濃清粥過篩網或用調理棒製作成稀飯糊
                       2.將上述所製成的豌豆泥攪拌於稀飯糊中就完成愛心豌豆糊!!

豌豆營養成份:
含豐富的維生素C、蛋白質、葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅，對於腸胃虛弱經常腹瀉，可幫助
消化、助開胃、增進食慾、幫助腸膜吸收。此外，豆類的蛋白質對寶寶的腦部和骨骼的發育成
長有很大的幫助。