sylvia0224的部落格

我承認沒懷孕前就不是個瘦子>
但也沒像現在腫成這樣阿
之前一直以為自己不會走上水腫的命運
可是到最近真的是很嚴重了~~
最近回娘家住連我那神經大條的老爸看到自己的女兒
都問說怎麼腳會變的腫腫的阿?
媽媽看到我也問我說不只腳腳連手手也變的腫腫的
其實之前已經發現以前的鞋鞋穿不下了
本來想等水腫自己消下去
可是發現好像越到後期越腫耶
唉~~~可能這是當媽媽的必經過程吧
所以決定不再逃避它了.....找尋消除水腫的妙方才是王道!!
【神奇紅豆水】
使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：
1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出

3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝
BBH媽咪試喝心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_ 【資料來源BBH的zz媽咪】
PS:有沒有效因個人體質而異囉!!