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*懷孕的媽咪要多多補充營養喔
除了醫生開的葉酸及維它命B6外
讓寶寶頭好壯壯的DHA魚油也是不可或缺的良品
爸比媽咪在七月去北海道時
就先買了兩瓶要價一萬多台幣的魚油~~
呵~~~現在就可以讓蔡小乖跟媽咪補充DHA喔^^
*懷孕時孕婦的鈣質會流失的特別快
所以補充了寶寶的魚油後
也別忘了要補充媽咪的鈣質喔~
除了可買市售的鈣片外
在平常所攝取的食物中
也可選擇鈣多多的小魚^^
拿來煮個味增豆腐湯喔!!
讓蔡小乖頭好壯壯媽咪身體健康!!
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